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“博鱼官方官网”立秋后多用这种菜给孩子做早餐,20分钟出锅,孩子一顿吃了5个

:2024-04-03 06:11 times
本文摘要:美食美景美乡村,好山好水好生活,哈喽,大家好,我是俏美食小昕,今天又来给大家更新美食菜谱啦立秋后多用红薯叶做窝窝头今天用红薯叶来做一个减肥餐食材需要准备:花生米 红薯叶 玉米面 面粉第一步:把红薯叶摘好后,洗干净控一下水分第二步:准备一小碗花生米提前几个小时泡一下第三步:红薯叶切碎,放入一个大盆中,加入1勺盐,下手揉一下,腌制5分钟第四步:泡好的花生米放进料理机,花生米搅两下,不需要打太碎,碎了口感不好直接倒进料理机再打入一个鸡蛋第五步:盆中加入1大勺玉米面,再来一大勺面粉,用筷子搅成絮状,再加入10毫升熟油,下手揉成团,去一点面团再把它捏成窝窝头的形状。

美食美景美乡村,好山好水好生活,哈喽,大家好,我是俏美食小昕,今天又来给大家更新美食菜谱啦立秋后多用红薯叶做窝窝头今天用红薯叶来做一个减肥餐食材需要准备:花生米 红薯叶 玉米面 面粉第一步:把红薯叶摘好后,洗干净控一下水分第二步:准备一小碗花生米提前几个小时泡一下第三步:红薯叶切碎,放入一个大盆中,加入1勺盐,下手揉一下,腌制5分钟第四步:泡好的花生米放进料理机,花生米搅两下,不需要打太碎,碎了口感不好直接倒进料理机再打入一个鸡蛋第五步:盆中加入1大勺玉米面,再来一大勺面粉,用筷子搅成絮状,再加入10毫升熟油,下手揉成团,去一点面团再把它捏成窝窝头的形状。第六步:冷水上锅,开大火蒸15分钟,。第七步:再配上自己制作的蒜蓉辣椒酱,出锅后装入盘中,一道营养又美味的红薯叶窝窝就可以上桌了感谢大家阅读小昕的文章,我是一个爱好美食的宝妈,每天和大家分享一道简单营养的家常菜做法,让老公和孩子时刻感受家的味道。如果你也喜欢美食,欢迎关注转发,在文章下方留言,我们可以互相分享做美食的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。


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